Суханова Оксана психолог.
Занимаюсь семейным и индивидуальнам консультированием. Сертифицированный мастер нейролингвистического программирования, профессиональный стаж более 10 лет. Работаю с теми, кто заинтересован в улучшении качества своей жизни, в том, чтобы стать более счастливым и получать большее удовольствие от жизни и общения с близкими.
Новости
последние новости

последние новости

Подробнее»

Психолог Набережные Челны

Психолог Набережные Челны

   Все мы люди, и каждый из нас имеет свои особенности. У каждого есть свое представление о счастье, удаче,о том как все должно быть в нашей жизни. Кто-то склонен анализировать свои душевные переживания и поведение, стараясь что-то изменить в себе или своем окружении, чтобы жить лучше. Другой просто живет испытывая на себе все то, что преподносит ему жизнь, не задумываясь о роли, которую играет сам человек в том, как она складывается. И как именно он влияет на свои взаимоотношения с окружающими. На сколько важно иногда развивать свои способности, менять привычки,  устаревшие ограничивающие убеждения и даже предсавления о том кто ты и для чего живешь.

   Жизнь преподносит нам разные по сложности задачи, для решения которых нужна гибкость.Но порой мы на столько закрепощены в своих умственных и поведенческих шаблонах, что не способны решать эти задачи на отлично или хотя бы на удовлетворительно. В таких случаях мы иногда прибегаем к совету родных и друзей, кототрые в свою очередь также как и мы существуют в своей психологической реальности, имеют свой личный опыт и набор шаблонных установок. И тут уж как повезет, все равно ответственность за результат на нас.

   Смысл посещения психолога в том,чтобы найти выход из трудной жизненной ситуации, используя свои внутренние резервы,  опыт и новейшие достижения науки психологии.

   Часто причиной тяжелых ситуаций, в которые попадают люди, являются чувства, а не разум. Именно неадекватные, негативные чувства мешают жить и загоняют в угол. К счастью на данный момент существуют технологии, позволяющие превратить такие чувства в позитив, в ресурс, дающий силы. И вместо обиды например, получить чувство освобождения и новую модель поведения в подобных ситуациях.

   Бывает, что человек постоянно попадает в одни и те же ситуации, по форме они могут быть разными, но результат всегда один. Например, вам кажется ( а может и не просто кажется), что вас все время используют или предают и т.д. Для таких случаев в арсенале технических средств у специалиста есть достаточно эффективные методики изменения жизненного сценария.

   Часто для того, чтобы устранить неприятное состояние или скорректировать неадекватное(неэффективное) поведение нужно разобраться и устранить внутренние конфликты (когда понимаешь одно, а чувствуешь другое или одно желание противоречит другому). Часто внутренние конфликты переходят во внешние (со своими родственниками, друзьями, сослуживцами).

   Не миритесь с вашими чувствами ,состояниями, а также отношениями, если они вас не устраивают, не прибегайте к помощи алкоголя и сигарет – это не решает, а чаще только усугубляет ситуацию. Активно и целенаправленно влияйте  на то, что с вами происходит, используя для этого свой интеллект и творческие способности. В этом может помочь профессиональный психолог.

    Я работаю с:

  • безответной любовью или расставанием с любимым человеком,
  • фобиями и страхами
  • чувством одиночества,
  • ревностью,
  • обидами,
  • раздражительностью,
  • конфликтами,
  • невротическими симптомами
  • зависимостями и пр.

   Признавая значимость собственной жизни,  ощущайте себя главным распорядителем своей судьбы.  Воспринимая житейские невзгоды не как неизбежное условие существования, а как некий "сбой", который может и должен быть устранен, вы можете активно и целенаправленно влиять  на то, кем вы являетесь, и что с вами происходит.

   Человек рожден для счастья!   Я работаю для того чтобы ощущение внутренней свободы и гармонии стало для Вас естественным и постоянным.